Journée “Sport et bien-être”

yoga

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Journée à partir de

85€ / personne
(base de 10 adultes)

Prenez le temps de penser à vous et vous faire du bien. Une équipe de professionnels sera à votre disposition durant l’intégralité de la journée pour les cours de yoga et pilates. Vous pourrez vous essayer au fatbike (vélo à assistance électrique).

Vous allez adorer

  • Revenir à l’essentiel.
  • Apprendre à utiliser le sport à bon escient.
  • Découvrir de nouvelles pratiques sportives et de relaxation.

Tout est prévu !

10h00 : Départ en randonnée.

11h00 : Cours de yoga en pleine nature.

12h00 : Pique-nique locaux et bios inclus.

14h00 : Pilates sur paddle ou fatbike en autonomie.

17h00 : Fin de journée.

Matériels et équipements à prévoir :

  • Vêtements chauds et/ou de pluie (en fonction de la météo)
  • Gourde ou bouteille d’eau
  • Crème solaire + crème anti-moustiques et anti-tiques
  • Maillot de bain et serviettes si paddle
  • Lunettes de soleil + casquette
  • Tenues sportives
  • Paire de baskets ou chaussures imperméabilisées
  • Rechanges (optionnel)
  • Chaussure de sport (style baskets)
  • K-way/veste
  • Petit en-cas
  • Traitement médicamenteux et ordonnance s’il y en a

Le prix comprend :

  • Randonnée
  • Cours de yoga
  • Pique-nique
  • Pilates sur paddle ou activité fatbike

Le prix ne comprend pas :

  • Le transport
  • L’assurance annulation.

Séjour sur-mesure : le programme peut être adapté à vos envies. Programme du séjour susceptible d’être modifié en fonction des prestations et conditions météorologiques.