Journée “Sport et bien-être”

yoga

Publié par admin Office du Tourisme / Groupes, Nos séjours / Les commentaires sont désactivés

Journée à partir de

48€ / personne

Minimum : 4 pers. / Maximum : 25 pers.

Période de validité : toute l’année

Prenez le temps de penser à vous et de vous faire du bien.

Une équipe de professionnels sera à votre disposition durant l’intégralité du séjour pour les cours collectifs (yoga, Pilates, méditation, randonnée).

Cuisinez avec des plantes sauvages et savourez les produits locaux. Votre pique-nique
du midi sera réalisé intégralement à base de produits locaux et bio !

Alors lâchez prise et revenez à l’essentiel.

Vous allez adorer

  • Revenir à l’essentiel.
  • Apprendre à utiliser le sport à bon escient.
  • Découvrir de nouvelles pratiques sportives et de relaxation.

Tout est prévu !

 

10h00 : Départ en randonnée avec Marie, coach sportif.

11h00 : Cours de yoga dans la nature.

12h00 : Pique-nique bio inclus.

13h00 : Cours de méditation (45mn).

15h00 : Atelier cuisine sauvage ou visite d’un producteur local.

17h00 : Cours de Pilates (45mn).

18h00 : Fin de journée.

 

Matériels et équipements à prévoir :

  • Petit sac à dos avec :
  • Gourde ou bouteille d’eau
  • Crème solaire
  • Lunettes de soleil + casquette
  • K-way/veste
  • Tenue de sport
  • Chaussure de sport
  • Tenue de rechange
  • Traitement médicamenteux et ordonnance s’il y en a

Le prix comprend :

  • Cours, atelier et randonnée
  • Pique-nique bio

Le prix ne comprend pas :

  • Le transport
  • L’assurance annulation

Séjour sur-mesure : le programme peut être adapté à vos envies. Programme du séjour susceptible d’être modifié en fonction de la réglementation en vigueur liée notamment au coronavirus, aux prestations et conditions météorologiques.